如何测量体温甩体温计：每晚临睡前，将体温计的水银柱甩至35度以下，并放置在醒来后伸手可及的地方。测量体温：每天清晨醒来后，立即将体温计放在舌下，保持5分钟后取出读数。口腔温度相对腋下温度更稳定，因此建议测量口温。记录数据：将测量结果记录在基础体温记录表上，确保数据的连续性和完整性。测量人体温的方法...